Fühl dich zu 100% wohl in Deinem Körper – Gewichtscoaching mental

Hol´dir das beste Körpergefühl und pure Lebensfreude!

  • Bist du überfordert mit den ganzen Ernährungsempfehlungen?
    – Keine Lust auf eine weitere enttäuschende Diät?
  • Fühlst du dich nicht verstanden und gestresst?
  • Du wünscht dir für dich passende Empfehlungen und Klarheit? 

Vier Erfolge, die Du am Ende feiern wirst:

  1. Du weißt ganz genau, was Dein Körper braucht, damit Du Dich wohl fühlst und automatisch an Gewicht verlierst.
  2. Du wirst mit Deinem neuen Wissen jeden Tag dein Frühstück, Mittagessen und Abendessen in vollen Zügen genießen können. 
  3. Du kannst mit Deinen Gefühlen optimal umgehen und hast eine Strategie bei Essattacken oder Heißhunger. 
  4. Du wirst Dich und Deinen Körper lieben!

„Aber……. ich will auf Nichts verzichten“

Das musst Du auch gar nicht.
Im Kurs helfe ich Dir, Deine Ernährung so umzustellen, dass es sich nicht nach Verzicht anfühlt.
 

Ich darf nur noch Gemüse essen

Keine Frage – Gemüse gehört zu einer gesunden Ernährung dazu. Daneben aber ebenso der Genuss. Ich zeige Dir, wie man so richtig leckere Gemüsegerichte zaubert und wie Du ohne Probleme Gemüse in Deinen Alltag einbauen kannst

Gesunde Ernährung ist mir zu teuer

Im Kurs gebe ich Dir auch Tipps für Deinen Lebensmitteleinkauf. Somit wirst Du schnell merken, dass eine gesunde Ernährung nicht teuer sein muss.

Bei mir funktioniert das nicht

Bei mir gibt es keine pauschalen Ernährungspläne oder allgemeine Empfehlungen. Ich nehme mir Zeit für Dich und Deine Herausforderungen. Es wird immer Zeit für Deine persönlichen Fragen da sein. 

Die Rahmenbedingungen

Kurstitel: RICHTIG ESSEN-Gewichts-Coaching MENTAL 
–> mehr zum Richtig Essen Institut findest Du hier 

Wann: Schreibe mir eine Mail für mehr Infos und die aktuellen Termine! 

Wo:
Wiesenweg 3
35096 Weimar (Lahn)
(Naturheilpraxis; im Erdgeschoss)

Kosten: 149 € pro Teilnehmer*in

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann von Deiner Krankenkasse übernommen werden. 

 

Bist Du noch unsicher?

Hast Du noch Fragen?
– dann frag doch! 

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