Willkommen bei „Mindset und Persönlichkeitsentwicklung für (angehende) Ernährungsfachkräfte“!
Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten, die dir helfen wird, nicht nur fachlich, sondern auch persönlich zu wachsen. Als selbstständige Diätassistentin, Autorin und Unternehmerin weiß ich, wie wichtig es ist, unsere mentale und körperliche Gesundheit an erster Stelle zu stellen, um anderen Menschen optimal helfen zu können.
Warum?
Unsere Welt dreht sich nicht nur um Ernährung und Gesundheit – unsere innere Einstellung und unser Wohlbefinden sind genauso bedeutsam. Dieses Ebook ist eine Einladung, unser Mindset zu stärken und eine tiefere Verbindung zu uns selbst aufzubauen.
Das erwartet dich:
Ich habe das Dokument so verfasst, dass du direkt ins Tun kommst. Entweder du siehst es als „5 Tage Challenge“ oder du machst es ganz entspannt in deinem Tempo. 🙂
Einführung: Warum Mindsetarbeit als Ernährungsfachkraft stärken? Erfahre, wie ein gesundes Mindset den Grundstein für deine persönliche und berufliche Entwicklung legt.
Tag 1: Achtsamkeit für einen gelungenen Start Starte deinen Tag mit neuer Energie und positiver Stimmung. Unsere morgendliche Übung bringt Fokus und Präsenz in deinen Alltag.
Tag 2: Die Kraft der positiven Gedanken Entdecke, wie positive Gedanken dein Selbstbewusstsein stärken können. Die Übung mit Affirmationen führt dich zu mehr Selbstvertrauen.
Tag 3: Die Beziehung zu dir selbst verbessern Selbstreflexion und Selbstakzeptanz sind Schlüssel zur Selbstentwicklung. Unsere Übung unterstützt dich dabei, deine Beziehung zu dir selbst zu stärken.
Tag 4: Stressmanagement und Stressabbau Lerne eine Atemtechnik für Entspannung und innere Ruhe kennen. Die Übung hilft dir, Stress abzubauen und Klarheit zu finden.
Tag 5: Dankbarkeit und positive Ausrichtung Die Übung „Der beste Tag“ zeigt dir, wie du die positiven Aspekte des Lebens schätzen und deine Perspektive ausrichten kannst.
Pay what you want
Die Entscheidung für die Gift Economy fußt darauf, dass jeder Mensch Zugang zu Wissen und persönlicher Entwicklung haben sollte. Deine Investition besteht nicht nur aus Geld, sondern aus Offenheit und dem Wunsch zu wachsen. Gemeinsam bilden wir eine unterstützende Community des Lernens und Wachsens. (Mehr Infos folgen dann automatisch per Mail)
Deine Vorteile:
- Zugang zu wertvollem Wissen für alle, unabhängig von finanziellen Möglichkeiten
- Einbindung in eine Community, die sich gegenseitig inspiriert und unterstützt
- Erschwinglicher Zugang zu persönlicher Weiterentwicklung für angehende Ernährungsfachkräfte
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Lass uns gemeinsam eintauchen und die Kraft unserer Denkweise entdecken!
Unsere mentale und körperliche Gesundheit sind unser größtes Kapital auf diesem Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Lass uns zusammen wachsen und unsere Bestimmung finden.